PROGRAMME AUTONOME
De tes habitudes
à ton UNICITÉ
De tes habitudes
à ton unicité
Le Module 1
Le Module 1 te guidera à travers un processus d'identification et de transformation de tes habitudes quotidiennes. Avec des fiches d'évaluation spécialement conçues, tu pourras prendre conscience de tes habitudes actuelles et identifier les signaux déclencheurs. Le module te présente également une méthode en plusieurs étapes pour changer efficacement une habitude, ainsi que la technique d'empilage d'habitudes pour intégrer ces changements de manière durable dans ta vie.
Le Module 2
Le Module 2 te guidera dans la création d'une routine matinale efficace pour démarrer ta journée avec énergie. Tu découvriras l'importance d'une communauté solide et comment construire et utiliser ce soutien dans ta vie quotidienne. Ce module t'aidera à définir clairement ton identité, à cerner les qualités de ton amie idéale, et à enrichir ton entourage avec des personnes qui te soutiennent et t'inspirent. L'objectif est d'intégrer ces éléments pour créer un environnement propice à ton épanouissement personnel et professionnel.
Le Module 3
Le Module 3 t'offre un espace de réflexion profonde pour affronter ton passé et changer tes pensées limitantes. Il te guide dans l'art de formuler des affirmations positives et t'aide à identifier tes valeurs fondamentales. En utilisant des exercices tels qu'écrire une lettre à toi-même, ce module vise à t'aligner avec ton vrai soi et à mettre en lumière ta véritable identité. À la fin de ce module, tu auras les outils pour vivre selon tes valeurs et être la meilleure version de toi-même.
En faisant ce programme
Tu évites de garder des HABITUDES NÉGATIVES
Qui te limitent dans ton plein potentiel et ton expansion.
Tu évites de t'entourer des MAUVAISES PERSONNES
Qui peuvent drainer ton énergie et qui ne soutiennent pas tes objectifs personnels.
Tu te défais de tes CROYANCES LIMITANTES
Qui peuvent te freiner dans ton épanouissement personnel et ainsi d'atteindre la meilleure version de toi-même.
Tu fais le programme à ton rythme
- 3 MODULES
- 18 LEÇONS
- SUPPORT PDF & EXERCICES